MẸ DÙNG GIA VỊ GÌ NẤU ĂN CHO BÉ TRÊN 1 TUỔI?

Không muốn ảnh hưởng đến sức khỏe của bé, mẹ nói “không” với hầu hết các loại gia vị khi nấu ăn cho con. Tuy nhiên, theo các chuyên gia, ngoại trừ muối, đường, bột ngọt, vẫn còn nhiều loại gia vị khác giúp món ăn của bạn thêm đậm đà và không gây hại cho bé.

✅ Khuyến cáo của chuyên gia dinh dưỡng

Theo khuyến cáo của các chuyên gia dinh dưỡng, trẻ em dưới 1 tuổi nên hạn chế lượng muối, đường và bột ngọt tiêu thụ trong mỗi bữa ăn. Thậm chí, muối và bột ngọt gần như bị xem là “chất cấm” trong chế độ dinh dưỡng cho trẻ vì những ảnh hưởng nghiêm trọng đối với sức khỏe.

Vậy, có phải khi nấu thức ăn cho con, mẹ không cần nêm nếm thêm bất cứ thứ gì? Liệu có loại gia vị nào thực sự an toàn cho bé? Bài viết sau đây sẽ giúp mẹ giải đáp thắc mắc của mình. Cùng xem nhé!

Lâu lâu mẹ Bum ngoi lên, góp vui vài thực đơn với cơm trắng mẹ nhé!

✅ Gia vị gì thì nên dùng cho bé trên 1 tuổi?

Các mẹ thường hỏi khi nấu ăn cho Bum thì dùng gia vị người lớn hay gia vị trẻ em thì mình ghi luôn nha:

🌼 Ớt dùng ớt bột không cay.
🌼 Mắm dùng Lê gia mắm dành riêng cho bé (bé mình trên 1 tuổi)
🌼 Kho thịt hay gì thì vẫn nấu đường làm nước màu.
🌼 Gà kho gừng thì muốn màu đẹp thì thêm bột nghệ vào
🌼 Thịt, cá kho thì ướp syrup vào.

Chúc các mẹ nấu ăn thành công có nhiều món ngon cho con nhé!

Cảm ơn chia sẻ của mẹ Bum (FB Liên Lê)

Nước mắm cho bé-Lê Gia được bán tại hệ thống siêu thị mẹ và bé trên toàn quốc (Concung, Kid Plaza, Bibomart, Shoptretho, Bebubam), hệ thống siêu thị Vinmart, Big C (miền Bắc) ; Mega Market; AEON và các hệ thống cửa hàng thực phẩm sạch, đại lý, shop mẹ và bé trên toàn quốc.

🙋 Hiểu thêm về nước mắm Lê Gia hơn tại:
🏠 Website: http://nuocmamlegia.com Hoặc https://nuocmamchobe.vn

⏯ Page: https://www.facebook.com/nuocmamchobeandam

☎️ Hotline: 0971.978.786

☎️ email: info@mamlegia.com

#andam #andamcungcon #andamtruyenthong #menuandam #thucdonandam