👩🍳 Bé nhà em hiện đang được 17m+ ,chia sẻ với các mom một số bí kíp nhỏ cho con ăn dặm nha:
🍔 ĐỂ CON CẢM NHẬN VÀ HỌC ĐƯỢC CÁC VỊ RIÊNG BIỆT
Không làm cho thận của con phải làm việc quá sức nên e cho con ăn nhạt 100% dưới 1 tuổi, trên 1 tuổi thì em dùng một số loại tương tách muối riêng cho bé.
🍤 TĂNG DẦN ĐỘ THO CHO THỨC ĂN CỦA CON
Từ khi bắt đầu ăn dặm, em đã gần như bỏ qua bước rây và em chỉ dã nhỏ rồi tăng thô lên dần đều để tập cho con ăn thô được tốt hơn từ bé. Kết quả là 10m bé con e đã biết gặm đùi gà hầm.
Các mẹ đừng lo con ăn thô sớm sẽ ảnh hưởng đến dạ dày nhé, hầu hết các bé có lợi rất cứng có thể nghiền thức ăn dễ dàng. Và thức ăn thô cho bé cũng nên có độ mềm và dai hợp lí để bé có thể dễ dàng nghiền thức ăn. Và nếu bé chưa biết nhai và chưa nhai kĩ thức ăn trước khi nuốt, phân lổn nhổn cả những miếng thức ăn thì cac mom cũng không nên quá lo lắng. Đó là do hệ tiêu hóa của bé chưa hoàn thiện, chưa thể tiêu hóa hết toàn bộ thức ăn nạp vào và đào thải ra. Điều này chứng tỏ dạ dày không hề làm việc quá sức, nó đã đào thải những miếng nó không thể tiêu hóa được.
Hơn nữa, miệng có 2 chức năng chính là nghiền thức ăn thành các miếng nhỏ và dùng nước bọt giúp tiêu hóa thức ăn một phần trước khi nuốt. Việc bé chưa nhai được kĩ thức ăn nhưng đã nghiền và đảo thức ăn trong miệng, nước bọt tiết ra đã hỗ trợ quá trình tiêu hóa một phần rất lớn và quan trọng. Nước bọt có các chứa các enzym đặc biệt giúp tiêu hóa một phần các loại thức ăn như tinh bột và hỗ trợ dạ dày tốt hơn. Nếu bé ăn đồ ăn nhuyễn quá lâu, không hề đảo thức ăn trong miệng mà chỉ nuốt thì miệng không tiết ra nước bọt, quá trình tiêu hóa ở dạ dày có thể sẽ lâu hơn. Vì vậy, việc ăn thô sớm không những không làm đau dạ dày mà còn hỗ trợ dạ dày tốt hơn đó.
🍵 CHỌN PHƯƠNG PHÁP ĂN DẶM CHO CON
Trong quá trình ăn dặm, nhiều mẹ lo lắng con ăn bốc mất vệ sinh hoặc như ông bà thì muốn cho ăn kiểu truyền thống như ngày xưa là hầm cháo hay say bột mềm cho bé để bé ăn được nhiều và sạch sẽ. Thì cái này mình nghĩ tuỳ theo con là chính, bố mẹ cứ nhìn con rồi chọn cách cho con ăn dặm phù hợp. Như bé nhà mình, mình cũng kết hợp luôn cả 2 phương pháp là BLW và ăn dặm bón truyền thống.
Mình thấy BLW giúp bé phát triển không chỉ nhai nuốt thô tốt mà còn giúp con phát triện các giác quan ở đầu ngón tay, cảm nhận và phân loại đồ ăn. Đầu óc con có thể học được mầu sắc, hình khối các món khác nhau… nói chung là nhiều tác dụng, nhưng để cho ăn được BLW thì các mẹ cần đọc thật kĩ trước khi cho con ăn nhé, vì khi mới ăn con sẽ có tình trạng oẹ, hóc… các mẹ cần học kĩ để bình tĩnh xử lý.
Bé nhà mình nhỏ nên mình hay cho ăn kiểu trưa BLW và tối mình bón để bé ăn được nhiều hơn hì… nói thì nói chứ vẫn sợ con gầy (nói chung có nhiều mom thì chỉ 1 phương pháp vì sợ 2 phương pháp con sẽ loạn… cái này mình nói rồi nhé tuỳ các mom. Mình nghĩ không trộn chung 2 phương pháp vào một bữa ăn chắc ổn không sao đâu nên mình cứ áp dụng với con mình thôi).
😌 ĐỂ CON ĐƯỢC ĂN THEO NHU CẦU VÀ CẢM NHẬN MÓN ĂN
Cuối cùng là ép con ăn, cho bé ăn rong, xem tivi điện thoại… để con ăn được nhiều hơn. Cái này là mình nghĩ không nên, 100% không nên.
Mình cho con ăn tự do theo nhu cầu con, con không muốn ăn oki mình dọn. Mình không ép con vì sợ sẽ làm con dần tạo cảm giác sợ hãi khi ăn, mình muốn con ăn uống vui vẻ, thích thú, cảm nhận vị món ăn và tình cảm trong chính món ăn mẹ làm. Còn ép con ăn, con khóc vẫn nhồi, nhìn con ăn trong nước mắt rồi nôn trớ sợ hãi tội con, thêm nữa nôn trớ sặc lúc khóc cũng rất nguy hiểm đó các mẹ.
Để con ăn được nhiều, nên nhiều khi chọn các cho con đi rong, cho con xem tivi điện thoại… thật ra cái này mình không chê trách gì ai đâu, ai cũng muốn con ăn ngon ăn được nhiều, mình có lúc đi đâu bận cần con ăn nhanh và ngoan mình cũng cho con xem tí để xong nhanh mình còn lo việc ấy, nhưng điều này lại ảnh hưởng thật sự không tốt. Cho con đi rong khắp nơi để ăn đầu tiên là mất vệ sinh, bụi bặm, rồi đi rong thì chắc chắn phải trộn hết vào 1 bát rồi chứ làm sao bưng được ba bốn món đi, có lúc rong cả buổi mới hết bât làm cơm canh vữa hết ra rồi ăn dở ẹc, rong khắp nơi con mải hóng, hoặc xem tivi điện thoại con mải xem rồi cứ nuốt không hề có ý thức mình ăn gì, có ngon không, đồ ăn hôm nay thế nào?…. rồi còn ảnh hưởng đến ý thức sinh hoạt của con, ảnh hưởng đến tiêu hoá của con nữa…. vân vân ui nói chung mình thấy nhiều hệ quả không tốt lắm. Mình á con mình hồi đầu chỉ cho ăn trong 30p, bây giờ lớn tập trung ăn 15p là xong bữa rồi vui vẻ đi chơi… ăn uống thì ngồi vào ghế ăn đàng hoàng chứ không có vừa ăn vừa chạy đâu ạ… đấy nói chứ rèn một tí sau này ăn uống nề nếp đi đâu cũng đỡ ngại lích kích, bây giờ 17m+ nhưng mỗi khi đi du lịch không nấu được mình cho ăn phở cơm các kiểu như người lớn luôn… mẹ nhàn lắm hihi.
Một số bí kíp nhỏ mình thấy mình áp dụng ổn nên chia sẻ thôi, có mom nào không đồng tình cũng bỏ qua chứ đừng dè bỉu nhé hihi mỗi người mỗi quan điểm mà.
Cảm ơn chia sẻ của mẹ Nguyễn Phương.
———————
👉👉Nước mắm cho bé Lê Gia được bán tại:
– Hệ thống siêu thị Vinmart và hệ thống Vinmart+, Big C (miền Bắc); AEON,
– Hệ thống cửa hàng mẹ và bé (Concung, Bibomart, Kidplaza…)
– Các hệ thống cửa hàng thực phẩm sạch và đại lý tại HN và các tỉnh phía Bắc (Sói Biển, Bac Tôm, Tâm Đạt, Biggreen, Topgreen, Tomita…).
🙋 Hiểu thêm về nước mắm Lê Gia hơn tại:
🏠 Website: http://nuocmamlegia.com Hoặc https://nuocmamchobe.vn
⏯ Page: https://facebook.com/mamlegia
☎️ Hotline: 0971.978.786
☎️ email: info@mamlegia.com
Link Shopee giao hàng toàn quốc tại nhà: https://shopee.vn/nuocmamlegia
