Có nên cho con ăn củ dền
📍 Củ dền là một trong những thực vật giàu dinh dưỡng. Trong củ dền giàu vitamin A, các vitamin nhóm B, C. Các loại khoáng chất canxi, magie, đồng, phốt pho, natri, sắt, cùng các vi chất như choline, axit folic, iot, mangan, natri hữu cơ, kali.
– Ngoài ra còn có chất xơ và chất bột đường ở dạng đường tiêu hoá tự nhiên.
📍 Hàm lượng chất sắt trong củ dền, dù không cao so với nhiều loại củ khác, nhưng có chất lượng tốt nhất nên củ dền được xem là thực phẩm bổ máu.
Củ dền là thực phẩm bổ máu
📍 Vì củ dền nổi tiếng với nhiều lợi ích về sức khoẻ nên các mẹ hay nấu cháo cho bé ăn, tuy nhiên ăn quá nhiều lại không tốt.
– Củ dền chứa nhiều nitrate, vào cơ thể sẽ khiến hemoglobine vốn có vai trò chuyên chở oxy đến mô cơ thể biến thành chất methemoglobine không có khả năng vận chuyển oxy.
Không nên cho bé ăn nhiều củ dền
📍 Tuỳ vào hàm lượng metheglobine mà bé có thể bị từ tím tái, chán ăn, mệt mỏi, nhức đầu, chóng mặt cho đến khó thở, rối loạn nhịp tim, hôn mê…
– Ngoài ra việc dư thừa vitamin A do ăn quá nhiều củ dền còn khiến trẻ bị vàng da. Bé mới tập ăn dặm không nên ăn củ dền. Bé đã quen ăn dặm thì cũng chỉ nên ăn 2-3 tuần/lần.
>>>HƯỚNG DẪN NẤU CHÁO NGŨ CỐC THƠM NGON – BỔ DƯỠNG CHO BÉ ĂN DẶM
– Hệ thống siêu thị mẹ và bé trên toàn quốc (Concung, Kid Plaza, Bibomart, Shoptretho, Bebubam),
– Hệ thống siêu thị Vinmart,Big C (miền Bắc); AEON và các hệ thống cửa hàng thực phẩm sạch, đại lý, shop mẹ và bé trên toàn quốc.
🙋 Hiểu thêm về nước mắm Lê Gia hơn tại:
🏠 Website: http://nuocmamlegia.com Hoặc https://nuocmamchobe.vn
⏯ Page: https://www.facebook.com/nuocmamchobeandam
☎️ Hotline: 0971.978.786
☎️ email: info@mamlegia.com
Link Tiki giao hàng toàn quốc tại nhà: https://tiki.vn/cua-hang/mam-le-gia
